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青山如黛，林木如翠。
春风拂过山林，融化了最后的积雪，如同碧海一般的森林也随风起伏。
远处，皓日从山头升起，阳光给碧海披上了一层金纱。
“当！当！当！”
星霖村上空响起了铜锣敲击声。
狗娃欢呼一声，推开木门，便向后山跑去。
星霖村后山是个五十多米高的小山包。
从一个月前起，星霖村就来了个怪人，在村子边缘搭了间木屋，每天刚亮，就出现在后山顶，做着怪异的动作，天黑还没离开。
村里人都不敢接近。
狗娃迈着小短腿，气喘吁吁的爬到了山顶，只见一个相貌普通的青年，正坐在山顶眺望远处的铁木森林。
“怪大叔，你今天怎么没有练功？”狗娃讶异道。
李清河笑了笑，道：“因为我要走了。”
“那我什么时候能见到你呀？”狗娃有些不舍，语气有些失落。这一个月她每天看怪大叔练功，听怪大叔讲飞星的故事，从来没有这么开心过。
李清河道：“我教你的动作记住了没有？”
“清汐记住了。”狗娃认真点了点头。
李清河犹豫了一下，道：“等你练到我说的要求，应该就能见到我了。”
“你再练一遍，让我看看。”李清河道。
狗娃认真的做起了怪异动作，一边做还一边念叨：“一二三四，二二三四……”
做完一整套动作，狗娃转身看去，怪大叔已经消失无踪。
从此以后，星霖村后山顶每天都会出现一个身影，在练习怪异的动作。
……
两里外，李清河回头看了眼星霖村，“不知道以后还会不会见到这个小家伙。”
姓名：李清河（14岁）
力量：2709斤
潜力：28
功法：养身健体拳（圆满），乌金炼体功（壮体85%），引气法（32%中期）
技能：辟邪符·铭纹（大成1%），连珠弓弦劲（化境3%），基础刀法（化境2%），基础身法（圆满10%）
秘法：食铁（入门57%），变形·简（小成30%），敛息（入门13%）
从摆脱杨元智追踪之后，李清河就反其道而为之，来到了星霖村住下。由于超过三天没有被对方捕捉到气息，杨元智已经无法再追踪他，在这里修炼了一个月没有被打扰。
修炼之余，将武道基础阶段的功法整合成了《养身健体拳》。
这门拳法有个两个很大的优点。
首先，这是一门完美基础功法，修炼到圆满可以自然激活气血。
其次，从五岁就能开始修炼。一共分成了两个阶段。
五岁开始第一个阶段，动作锻炼，像是广播体操。
十岁开始第二个阶段，呼吸法配合动作锻炼。
这门拳法也有个很大的缺点，属于厚积薄发类型。并不需要很高的资质，反而需要极强的毅力，要每天主动修炼，还要有朝阳初升的精神信念，风雨无阻。并且在十五岁之前修炼效果极差，十五岁左右才能底蕴爆发，突飞猛进，只要资源足够，很快就能修成完美武道基础。
让一个五岁的孩子，拥有每天主动坚持做一件事的毅力，还要坚持十年，难度太大。
在创出这门功法之后，李清河就知道几乎没有人能修成这门功法。
这一个月来，狗娃每天都上山看他修炼，除邪节那天他还救过狗娃，算是有缘。李清河心中一动，就将这门功法传给了狗娃，得知对方姓柳，还给狗娃取了个名字，柳清汐。
柳清汐一事不过是个插曲，李清河很快忘在了脑后。
经过这一个月修炼，他已经将《乌金炼体功》修炼到了壮体境85%。
力量也从刚突破到壮体境时的2400斤，提升到了现在的2709斤。
那种能清晰感受到的提升，让他无比享受修行的过程，没有一丝枯燥感。
因为没有药方辅助修炼，体魄并没有乌金特性增强防御。
不过，李清河也不需要这种外力增强防御。他走的是完美肉身路线，这种外力带来的防御，会牺牲速度等其他身体素质，反而对他不利。
李清河只需要《乌金炼体功》修炼气血之力的法门。
武道前三个境界是以气血之力淬炼身躯，提升肉身综合素质，包括力量、速度、反应、恢复等各方面，只是不同的功法，侧重点各不相同。
只要气血之力足够强，武道前三个境界很快就能渡过。
李清河凭着自己的潜力，还有充足的精气丹，快速提升气血之力，只用了一个月就到了壮体境85%。
他现在的气血之力比一个月前强大了三倍。
以气血之力加持肉身，他的力量能提升将近3000斤，达到5700斤。
原本对他来说有些沉重的百炼环首刀，在气血之力的加持下，此时重量刚刚好。
这是属于完美武者特有的优势。
由于身体综合素质强，根基更深厚，体魄中诞生的气血之力自然也更强。
普通武者只有身体某个方面达到极限，气血之力比他要相差很多。
此番离开，自然是因为精气丹吃完了，修为提升到了极限。
在这个月刚开始，每颗精气丹要三四天才能消化。随着潜力不断提升，引气更加轻松，食铁秘法提升速度也随之加快，两天就能消化一颗精气丹，对修炼速度提升很大。
事实上，在七天前精气丹便已经消耗一空。
引气法并没有特意修炼，提升很小。
李清河停留这七天，主要是为了弥补以前的基础武技。
拥有面板，他的追求是一力降十会，但这些基础却必不可少。
力量再强，打不到对方也是枉然。
李清河一直专注提升修为力量，没有重视这些基础武技。
直到那天跟云天浩战斗之后，他才意识到自己基础上的弱点。
当时他明明拥有远超云天浩的爆发力，反应、速度等反面也不逊色于对方，并且还手持百炼利刃，却硬是让对方凭着身法周旋了两分钟。
因此李清河决定弥补一下，以免重复吃亏。
修炼之后，李清河才体会到修行基础武技带来的好处。
达到圆满的基础身法，能帮助他掌握进攻的节奏，预判对方的闪避方向。
化境的基础刀法，比圆满并没有提升多少，只是对力量的掌控更强，出招更加随性所欲，如同羚羊挂角，能更快的变招，让对方无法闪躲。
像用环首刀给豆腐雕花这种事，对现在的他来说并非难事。
以李清河现在的武技基础境界，再去跟云天浩战斗，只用一刀就能斩杀对方。
在变形秘法·巨人形态上，李清河也有很大提升，最高能提升基础肉身力量三倍，使用时间两分钟。如果是增幅两倍基础力量，可以达到十分钟。续航能力提升了不少。
此时，李清河常态下，便能爆发出一万斤的力量。
巨人形态增强三倍，便是爆发三万斤力量。
最重要的是，随着气血之力淬炼体魄，他的反应、恢复扥各方面能力提升了不少。
再加上完美基础带来的优势，他现在的反应能力，已经勉强能达到易筋层次。
反应能力的增强，让李清河能很好的掌握这股力量，不会再出现跟云天浩战斗时，半天打不中人的情况。
可惜弓弦劲只能爆发肉身力量，无法运用气血之力，否则他的力量还能更强。