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谢憨熊给刘东阳倒酒：“阳哥，房事会不会影响寿命呀？”
“会的，不只是房事，人从一出生，先天本源其实就开始消耗了，一言一行，一举一动，都会对人的元气产生消耗，也就是说，你讲话，走路，看，听，想，都会消耗你的气，有个成语，叫闭目养神，意思就是不听，不看，不动，不想，这样才能养你的精神”
刘东阳看三人一眼，放下筷子，往后略靠，接着说：“所以咱们中国和外国在这方面，有着截然不同的养生思想，咱们中医是不讲运动的，也不会教你去跑步，俯卧撑，而是会教你一动不如一静，不管是道家练功的打坐，还是武术的站桩，都是外静内动，身体是不动的，动的只有气血”
“只有减低身体的消耗，才能长寿，你们看乌龟为什么长寿？就是因为他一动不动，也是因为这个原因，乌龟在咱们中国代表长寿”
刘东阳看着三人：“说的这些能听懂吗？”
广骚一脸无奈的回：“阳哥，我只是骚，但是我不脑残啊，这么简单怎么可能听不懂”
憨熊疯狂点头：“是啊是啊，我虽然大大咧咧，但是我有大智慧的”
老唐也插了句：“传武的宗师到老了之后，也都是很少打，因为打会消耗体能，都是站桩静养”
迟疑了一下，老唐看向刘东阳，问：“阳哥，你说人的最大寿命是多少啊？”
刘东阳看着三人，微笑：“史书比较明确的，陈俊活了443岁，刘慧昭活了290，李庆远活了256，张三丰活了218，吴普活了200”
顿了顿，接着说：“还有几个传说故事，彭祖寿八百，这个是留传最广的，和这个一块留传的，还有一个故事，说陈抟老祖一觉睡了一千年，醒了之后问身边人：“我的好兄弟彭铿在哪里呀？”身边人回复：彭祖活了八百岁，没了。陈抟叹了一句：才活了八百岁就没了，这个短命鬼”
谢憨熊笑着拍桌子：“哈哈，这个短命鬼，太好玩了，这个陈抟是谁啊？真的活了一千多岁吗？”
刘东阳摇头：“我也不清楚，史书记载陈抟活了117岁，但是我觉得不可能，就好像……孙思邈活了141岁，只是史书记载最后一次见到他的时候他的年龄，那么他真的只是活到141吗？还有，当年赵光义赐陈抟“希夷先生”。”
刘东阳意味深长的说：“陈希夷，就这个名字就大有蹊跷啊”
老唐：“《老子》里写：视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，看不到，也听不到？”
刘东阳赞许：“对，最有趣的是《幽明录》记载：人死为鬼，鬼死为聻（can），聻死为夷，夷死为希，呵呵，你们想到什么了？”
谢憨熊：“那不就是死的不能再死了吗？”
刘东阳回：“是啊，无声，无形”
老唐若有所思：“活着的时候就叫希夷，死的不能再死了，那也就是说不会再死了，那么他的存在，到底是活还是死？或者说，介于生死之间？薛定谔的猫？”
刘东阳面无表情：“呵呵，谁知道呢？也许现在还活着？”
“我用西游记里一段话，来回复你刚刚的问题，人最多能活多少岁，菩提分别问孙悟空，术字门，流字门，静字门，动字门学不学，悟空在问过一句可得长生否之后，得到菩提拒绝的答案，都是摇手说：不学不学”
“然后才有了三更后悟空让祖师大舍慈悲，这时候菩提传他的口诀里，开头一段你们体会体会，显密圆通真妙诀，惜修性命无他说，都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄，这一句，说的就是想修炼，核心就是精气神，要牢记不要**”
“又过了三年，菩提问悟空修的什么道来，悟空吹牛逼：弟子近来法性颇通，根源亦坚固，菩提说：你既然通法性，会得根源，已注神体，接下来就要防备三灾利害”
“孙悟空懵逼了，说：不是说道高德隆，与天同寿，水火既济，百病不生，怎么还有三灾利害啊？”
“菩提说：此乃非常之道，夺天地之造化，侵日月之玄机，丹成之后，鬼神难容，虽然能驻颜益寿，但是五百年后，天降雷灾，再五百年，天降火烧你，再五百年，降风灾吹你”
“而如何躲避这三灾利害？菩提传了悟空七十二变，也就是说，学会了七十二变，就与天同寿，百病不生”
“而前面说的术字门，包含了请仙扶鸾，问卜揲蓍，流字门，包含儒家、释家、道家、阴阳家、墨家、医家，静字门，包含休粮守谷，清静无为，参禅打坐，戒语持斋，动字门，包含采阴补阳，攀弓踏弩，摩脐过气，用方炮制，烧茅打鼎，进红铅，炼秋石，并服妇乳”
“这一切的一切，加起来都不如学会七十二变，那你们知道七十二变到底是什么吗？”
谢憨熊：“我知道啊，孙悟空变苍蝇，变神仙，能变七十二种嘛”
刘东阳乐了：“哈哈，真正的七十二变，其实就是在说自然规律，以前我讲过，易经就是自然规律，道也是自然规律，那么七十二变就是自然规律的具体表现了，不管他的名字是叫“大道”还是“易经”或者其他种种，都是同出而异名罢了”
“易经有三易，简易，变易，不易，简易就是易经很简单，大道至简，变易，就是自然是一直在变化的，不易，就是说自然虽然在变，但是这种道理，规律本身，是不变的，”
“以前我说过，太阳运行一周天，对地球造成的这种影响，就叫自然规律，其实我们知道太阳是不动的，是地球绕太阳运行一周，那么运行一周，是一年，太阳在不同的黄经度数，对地球的影响就略有不同”
“比如春天，我们可能十天半月不看，树木就长出了叶子，你虽然看不见这种气，但是他一直在影响地球上的一切，而这种变化，就是五天一小变，十五天一大变，有个成语叫气候，什么是气候呢？五天一候，三候一气，一年自然规律的变化，就是小变72次，大变24次”
“所以啊，七十二变，其实就是一年内太阳对地球造成影响的具体表现，你明白了这个规律，会用这个规律，就可以与天同寿，百病不生”
老唐一脸郑重：“虽然听着很颠覆，但是感觉阳哥你讲这个，就是对的，是真正的道理”
刘东阳一脸淡然：“都是成年人了，应该能分得清真假，真正的道理，就是让人一听完，立马就感觉这是对的，无法反驳”